, ,

Böjt - testtől lélekig

Tapasztalatok: kevesebb reakció, mélyebb figyelem, kitágult érzékelés, belátások, tisztább bőr, némi szédültés. Minden évben tartok léböjtöt ősszel, de sima böjttel eddig még nem próbálkoztam. Úgy kezdődött, hogy vasárnap…