, ,

Te hogyan készülsz a születésnapodra?

1 hónap a születésnapomig. Ez az időszak mindig mélyebb átalkulásra hív. Átgondolni az évemet, tanulni belőle, felismerni, hogy hol tartok éppen és mit szeretnék a jövőben. A ma reggeli meditáció előtt ott rezgett…
, ,

Tiszta szándék, tiszta cselekedet

Nagy felismerés volt az utóbbi időben, hogy mekkora jelentősége van a tiszta szándéknak. Ennek fontosságáról már a Buddha is tanított. Szándékomban áll ebedélni, ezért előkészítem a hozzávalókat, bevásárolok, főzök.…
, ,

Életem könyvéből

Egy ideje már eldöntöttem, hogy minden tettemmel, gondolatommal, kimondott szavammal békés, szeretetteljes és szabad létállapotot teremtek magamban és azáltal magam körül is. Ezért aztán felhagyva a világ dolgaival egy időre…
, ,

Mik az önismereti út buktatói és boldogságunk akadályai? 

Meghallgatunk egy csodálatos előadást, megállunk és megérezzük a nap érintését az arcunkon, mosolygunk, ahogyan a gyermekünk homokvárat épít. Akkor és ott valami történik bennünk. Neked mi volt ez a pillanat? Emlékszel?Aztán…
, ,

Tévedés azt hinni, hogy a haragot ki kell tombolni

Tévedés azt hinni, hogy a haragot, gyűlöletet vagy bármiféle negatív érzelmet ki kell tombolni. Hogy ordítani kell, párnát püfölni, kiabálni, csapkodni. Gondolj csak bele, hogy vezetett-e ez már tartós eredményre? Hányszor…
, ,

Te is harcolsz az érzelmekkel?

Amikor elkezdjük megfigyelni a működési mechanizmusainkat, egy idő után felismerjük, hogy folyamatos harcban állunk önmagunkkal. A fejünkben suttogó kis hangok azt üzenik nekünk, hogy "ezt így nem lehet", "ezt nem érezheted",…
, ,

Tökéletlenségünk tökéletessége

Sok esetben egyszerűen csak várakozunk. Várunk, hogy valaki felhívjon és bocsánatot kérjen, megváltozzon, belénk szeressen, megnyerjük a lottót, beáramoljon a jóság az életünkbe és tesszük mindezt úgy, hogy belül…