Rend és káosz között – Hogyan éljünk harmóniában?

Az élet két alapvető spektusa a rend és a káosz. Az igaz, őszinte létezéshez vezető ösvény ekettő harmóniájában rejlik. Közöttük valósággá válik. 
J. B. Peterson úgy írja:  „Az élet értelme nem más, mint az örökké változó világhoz való alkalmazkodás.”

Észrevesszük azokat a pillanatokat, amikor kibillenünk és káosz tölti el a gondolatainkat, szenvedünk, vergődünk, kiutat keresünk. 
Képesek vagyunk ragaszkodni és átélni azokat a perceket is, melyben a szívünk szabadon szárnyal, szerelmesek vagyunk az életbe, szeretjük a munkánkat, magával ragad minket az öröm, elégedettség, hála. 

A valóság csodás pillanatait a tudatosság fénye fedi fel. Megélhetünk tudatosan egy összeomlást, de akár belefelejtkezhetünk a szerelem érzésébe is.

Az egyensúlyt önmagunkon belül leljük meg mindebben. 

A tudatosság lesz a kulcs ahhoz, hogy az élet tapasztalások, elvárások, kielégítetlen vágyak halmaza helyett szelíd, szeretetteljes úton haladhasson veled. 

Igen!
Neked kell az élettel tartonod, ahelyett, hogy befolyásolni, kontrollálni, megjavítani, fixálni szeretnéd.
Észre kell venned mit érdemes megtartani és mit érdemes útjára bocsátani.
Az élet türelemmel tanít téged.
Újra és újra eléd fogja hozni ugyanazokat a helyzeteket, embereket, mintákat, amikkel még dolgod van.
Neked kell alázattal lépkedni, megtapasztalni a Föld adta otthont a lábad alatt, az ételt, amit ad, az embereket, közösséget, ami támogat.
Az élet akár egy folyó halad, áramlik, változik, apad, dagad, meglepnek benne áramlások, néhol hínárok, néhol vizivirágok.

Válassz módszereket, technikákat, gyakorold a türelmet, figyelmet, önátadást.
Hallgass meg másokat, figyeld a madarak dalát, a falevelek között megbújó szél játékát, a napkelte suttogását, az élet körforgását.

A tudatossághoz való kapcsolat kialakításához eszközök
– meditáció
– tánc
– jóga
– zene
– egyéni konzultációk
– koncentrációs gyakorlatok.

Légy jelen a pillanatokban.
A pillanatok gyógyítanak. Hazavezetnek. Egyensúlyra hívnak.
Légy békés.
Légy szabad.

Szeretettel, 
Mona