Bejegyzés

,

Ráébredni igaz természetedre a lehetőséged

AMIKOR ELTERVEZZÜK A DOLGOKAT Szerettem, ha minden a tervek szerint alakult.Azt is, hogy megtervezhettem a jövőmet, párkapcsolatomat, üzleti vállalkozásomat, ... Imádtam ezzel foglalatoskodni, elképzelni, vizualizálni, tenni…
, ,

Böjt - testtől lélekig

Tapasztalatok: kevesebb reakció, mélyebb figyelem, kitágult érzékelés, belátások, tisztább bőr, némi szédültés. Minden évben tartok léböjtöt ősszel, de sima böjttel eddig még nem próbálkoztam. Úgy kezdődött, hogy vasárnap…
, ,

Tiszta szándék, tiszta cselekedet

Nagy felismerés volt az utóbbi időben, hogy mekkora jelentősége van a tiszta szándéknak. Ennek fontosságáról már a Buddha is tanított. Szándékomban áll ebedélni, ezért előkészítem a hozzávalókat, bevásárolok, főzök.…
, ,

Te is harcolsz az érzelmekkel?

Amikor elkezdjük megfigyelni a működési mechanizmusainkat, egy idő után felismerjük, hogy folyamatos harcban állunk önmagunkkal. A fejünkben suttogó kis hangok azt üzenik nekünk, hogy "ezt így nem lehet", "ezt nem érezheted",…